「みずがいえ」では笑いヨガを定期的に開催しております🌈

「笑いヨガ」は、インドの医師が考案した「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた健康法🧘‍
お腹のそこから声を出し「ハハハ」の呼吸は笑いの感情を表に出し気持ちも体もスッキリしますよ！

ご参加お待ちしております🙌

■みずがいえ

日　時　：毎月第4土曜日　9：30～10：15
場　所　：あい菜食堂
参加費　：1,000円
持ち物　：飲み物、タオル
講　師　：中町美佐子

【申し込みについて】
電話もしくは中町美佐子笑店の公式LINEにて
※2名以上で実施となります。定員に達し次第締め切り。

中町美佐子笑店：https://misakosyouten.website/
インスタグラム：https://www.instagram.com/m.nakamachi/
LINE　　　　　：https://line.me/ti/p/nZmU3jxvvZ